Оздоровительный массаж
| массаж | общий | лица | головы | спины | антицеллюлитный | оздоровительный | криомассаж |
Целью оздоровительного массажа является борьба с различными заболеваниями посредством активизации внутренних резервов организма. С его помощью улучшается функционирование всех органов и систем, повышается жизненный тонус, рост и развитие приобретают нужное направление. Улучшается не только общее самочувствие, но и повышается устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, что особенно актуально для жителей мегаполисов. Данная процедура является отличной терапией и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата, так как способствует расслаблению и лучшей сократимости мышечных волокон.
Посредством физических манипуляций организм расслабляется, к нему возвращается выносливость и работоспособность, а накопившаяся усталость исчезает без следа. Нормализация кровообращения приводит в порядок процессы метаболизма, они переходят в состояние динамического равновесия и взаимно дополняют друг друга. В результате этого улучшаются свойства кожи, она становится более гладкой и упругой. Стимуляция работы иммунной системы способствует повышению сопротивляемости к различным заболеваниям. Вместе с током лимфы из организма активно выводятся шлаки и излишки жидкости, между органами восстанавливаются нарушенные рефлекторные связи.
Оздоровительный массаж проводится только по чистой коже с предварительно нанесенным смягчающим средством. Это могут быть специальные кремы или растительные масла. Для получения наилучшего результата во время процедуры следует принять удобное положение, при котором область воздействия максимально расслаблена. Сначала движения носят характер мягких прикосновений, затем они постепенно усиливаются, при этом ритмичность сохраняется на одном уровне. В заключении движения снова становятся легкими и поглаживающими.
Общая методика проводимых манипуляций подбирается в зависимости от заболевания, а также индивидуальных особенностей пациента - возраста, состояния здоровья. Сильные и грубые воздействия в пожилом возрасте могут привести к болевым ощущениям, судорогам, перевозбуждению нервной системы. Продолжительность процедуры увеличивается постепенно. В целом, она зависит от размеров массируемой области и составляет, как правило, не более 40 минут. Сеансы проходят ежедневно или с перерывом в один день. Полный курс включает 10 - 15 процедур.
Оздоровительный массаж проводится как вручную, так и с помощью специальных аппаратов. Несмотря на свое название, данный вид манипуляций полезен и для человека, не страдающего какими-либо болезнями. Благотворное воздействие на нервную систему способствует эффективному предупреждению неврозов и ряда психических заболеваний, что весьма актуально в условиях хронического стресса, в которых вынуждено жить подавляющее большинство взрослых людей. После сеанса, проведенного профессионалом, человек ощущает небывалую легкость, улучшается его эмоциональное состояние, а болезнь, мучившая его длительное время, отступает.
|
