Как убрать целлюлит
Вопрос о том, как убрать целлюлит, беспокоит многих женщин. Эта патология вызвана нарушением кровообращения в подкожных жировых отложениях. Спровоцировать ее могут несколько факторов:
- генетическая предрасположенность
- сбои на гормональном уровне
- гиподинамия (недостаток физической активности)
- нерациональное питание.
Отсутствие так называемой апельсиновой корки еще не означает отсутствие целлюлита, поскольку он проходит несколько этапов развития. К первым признакам относят появление пигментации, лопнувших вен, синяки и ушибы заживают очень медленно, постепенно возникают неровности на коже, которые впоследствии становятся более заметными.
В данный момент существует множество средств, рекомендаций о том, как убрать целлюлит. Однако не все методы являются эффективными и полезными для здоровья. Чтобы не нанести себе еще больший вред, лучше предварительно обратиться к специалисту, который разработает индивидуальную для вас программу. Она, как правило, содержит комплекс процедур, направленных на борьбу с жировыми отложениями.
В первую очередь необходимо изменить рацион питания, из организма следует вывести токсины и шлаки, ограничить потребление жиров. Предпочтение отдается продуктам с большим содержанием клетчатки, свежим фруктам и овощам. Зеленые чаи способствуют выведению вредных веществ из клеток.
Положительный результат отмечается при регулярном проведении массажа. В отличие от стандартного, антицеллюлитный массаж проводится более агрессивно, иногда могут возникать неприятные, порой болезненные, ощущения. Манипуляции направлены на улучшение обменных процессов в глубоких слоях кожи. Проблемные зоны можно массировать и в домашних условиях. Этой процедуре необходимо уделять в среднем 10-20 минут ежедневно.
Для борьбы с целлюлитом большое распространение получает мезотерапия. Основной принцип строится на введении лекарственных веществ под кожу. Косметолог назначает несколько предварительных анализов, чтобы точно определить, какие инъекции использовать. Положительное влияние на состояние кожи оказывает озонотерапия. Инъекции озоно-кислородной смеси делают только в проблемные области или по всему телу. Среди других методик высокой эффективностью пользуются пилинги, обертывания, талассотерапия. После проведения комплексной терапии вопрос, как убрать целлюлит, вас не будет беспокоить долгое время.
|
